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Program 1（入校時に視聴可能）（レベル１）
はじめに~タイ古式マッサージを学ぶ上で大切な基礎~ (28:52)
Program 2（レベル１）
【仰向け姿勢】足と足首①（手技番号1-5） (29:19)
Program 3（レベル１）
【仰向け姿勢】足と足首②（手技番号6-11） (13:09)
Program 4（レベル１）
【仰向け姿勢】脚のエナジーライン（手技番号12-13） (35:00)
座学「タイマッサージの9W」 (12:22)
Program 5（レベル１）
【仰向け姿勢】脚のマッサージとストレッチ①（手技番号14-18） (15:02)
Program 6（レベル１）
【仰向け姿勢】脚のマッサージとストレッチ②（手技番号19-23） (12:45)
Porgram 7（レベル１）
【仰向け姿勢】脚のマッサージとストレッチ③（手技番号24-28） (12:30)
Program 8（レベル１）
【仰向け姿勢】脚のマッサージとストレッチ④（手技番号29ー33） (13:54)
Program 9（レベル１）
【仰向け姿勢】脚のマッサージとストレッチ⑤（手技番号34-38） (13:37)
Program 10（レベル１）
【仰向け姿勢】脚のマッサージとストレッチ⑥（手技番号39-43） (13:12)
Program 11（レベル１）
【仰向け姿勢】腹部と胸部のマッサージ①（手技番号44-48） (20:20)
Program 12（レベル１）
【仰向け姿勢】腹部と胸部のマッサージ②（手技番号49-50） (8:35)
Program 13（レベル１）
【仰向け姿勢】腕、手、肩、首、頭マッサージ①（手技番号51-56） (15:14)
Program 14（レベル１）
【仰向け姿勢】腕、手、肩、首、頭マッサージ②（手技番号57-60） (12:04)
Program 15（レベル１）
【仰向け姿勢】腕、手、肩、首、頭マッサージ③（手技番号61、62、63） (16:04)
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【仰向け姿勢】腕、手、肩、首、頭マッサージ①（手技番号51-56）
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